Składniki (1 porcja): 1 jajko 150 g skyru waniliowego 50 g mąki 10 g odżywki białkowej 3 g proszku do

Składniki (1 porcja): 70g mąki 3 g proszku do pieczenia szczypta sody oczyszczonej 10 g erytrytolu 1 jajko 100 g

Składniki (1 porcja): 150 g skyru waniliowego 45 g mąki orkiszowej 1 jajko szczypta proszku do pieczenia 5 g oliwy

Składniki (2 porcje): 250 g półtłustego twarogu 1 jajko 30 g mąki 10 g erytrytolu ekstrakt waniliowy 5 g oleju

Składniki (3 porcje): 285 g kukurydzy konserwowej 120 g mąki pełnoziarnistej 50 g sera cheddar 80 ml mleka 1 łyżeczka

Składniki (1 porcja): 150 g jogurtu naturalnego 1 jajko 15 g erytrytolu 5 g cukru waniliowego 85 g mąki 3

Składniki (1 porcja): 1 jajko 120 g banana 30 g mąki np. orkiszowej jasnej 60 ml mleka Szczypta proszku do

Składniki (2 porcje): 250g twarogu półtłustego 80g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej 50ml mleka 2 jajka łyżeczka proszku do pieczenia

Pyszny, sezonowy posiłek, czyli placki z cukinii! Kto już robił z tym roku? ? Składniki: 1 mniejsza cukinia 1 jajko

Sezon na dynię w pełni, więc musimy to wykorzystać. Zaczniemy od pysznych dyniowych pancakes do których przygotowania potrzebujemy dyniowe puree.