Składniki (1 porcja): 150 ml napoju kokosowego 60 g jogurtu kokosowego 125 g malin mrożonych / świeżych 45 g płatków
Archiwum tagu: nocnaowsianka
Składniki (1 porcja): 150 g malin 50 g płatków owsianych 100 ml mleka 10 g nasion chia 100 g jogurtu
Składniki (1 porcja): 40 g płatków owsianych 75 g skyru waniliowego 70 ml mleka 10 g erytrytolu 25 g pasty
Składniki (1 porcja): 40g płatków owsianych 10g słodzidła np. erytrytolu 60g jogurtu np. skyr waniliowy 70ml mleka 1/2 jabłko –
Nocna owsianka to idealne rozwiązanie dla osób, które rano nie mają czasu lub ochoty na przygotowanie zdrowego śniadania. Taki posiłek
Dzisiaj kolejny ekspresowy przepis śniadaniowy! Nie ma szybszego śniadania niż nocna owsianka – wszystko wieczorem mieszamy, przekładamy do słoika, dodajemy
Dzisiaj kolejny ekspresowy przepis, tym razem śniadaniowy! Nie ma szybszego śniadania niż nocna owsianka – wszystko wieczorem mieszamy, przekładamy do
