Składniki (1 porcja): 150 g malin 50 g płatków owsianych 100 ml mleka 10 g nasion chia 100 g jogurtu
Archiwum tagu: nocnaowsianka
Składniki (1 porcja): 40 g płatków owsianych 75 g skyru waniliowego 70 ml mleka 10 g erytrytolu 25 g pasty
Składniki (1 porcja): 40g płatków owsianych 10g słodzidła np. erytrytolu 60g jogurtu np. skyr waniliowy 70ml mleka 1/2 jabłko –
Nocne owsianki – idealne rozwiązanie dla osób, które rano nie mają czasu lub ochoty na przygotowanie zdrowego śniadania. Taki posiłek
Dzisiaj kolejny ekspresowy przepis śniadaniowy! Nie ma szybszego śniadania niż nocna owsianka – wszystko wieczorem mieszamy, przekładamy do słoika, dodajemy
Dzisiaj kolejny ekspresowy przepis, tym razem śniadaniowy! Nie ma szybszego śniadania niż nocna owsianka – wszystko wieczorem mieszamy, przekładamy do