Blog
- Śniadania
- Dominika Hatala
Nocna owsianka pistacjowa
Składniki (1 porcja):
- 40 g płatków owsianych
- 75 g skyru waniliowego
- 70 ml mleka
- 10 g erytrytolu
- 25 g pasty pistacjowej
- 15 g białej czekolady
- 20 g jogurtu naturalnego
- 5 g pistacji
- 20-40 g malin
Nocna owsianka pistacjowa – opis przygotowania:
Do miski dodaj płatki owsiane, słodzidło, skyr, mleko, 1 łyżeczkę pasty pistacjowej i całość wymieszaj. Gotową masę przelej do słoiczka, włóż do lodówki na 2-3 godziny. Przygotuj polewę w kąpieli wodnej z jogurtu naturalnego, czekolady i pozostałej pasty pistacjowej, polej owsiankę.Na górę dodaj świeże maliny i posyp posiekanymi pistacjami.
Udostępnij:
Dominika Hatala
Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.
