Składniki (1 porcja): 140 ml mleka 80 g śliwek 75 g skyru waniliowego 45 g marchewki 40 g płatków owsianych
Archiwum tagu: dietaonline
Składniki (4 porcje): 500 g półtłustego sera twarogowego 3 jajka 35 g biszkoptów 170 g brzoskwiń 25 g budyniu waniliowego
Składniki (1 porcja): 100 g mango 100 g skyru naturalnego 100 ml mleka 40 g płatków owsianych 15 g masła
Składniki (1 porcja): 100 g półtłustego twarogu 1 jajko 55 ml mleka 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej 15 g ksylitolu
Składniki (8 porcji): 600 g jabłek 300 g mąki 200 g erytrytolu 160 g masła Sok z ½ cytryny 50
Składniki (1 porcja): 150 ml napoju kokosowego 60 g jogurtu kokosowego 125 g malin mrożonych / świeżych 45 g płatków
Składniki (4 porcje): 240 g bananów 200 g płatków owsianych 45 g marchewki 30 g odżywki białkowej 1 łyżeczka proszku
Składniki (6 porcji): 160 g mąki pszennej typ 1850 2 jajka 50 ml oliwy z oliwek 100 g szpinaku 30
Składniki (2 porcje): 200 g pomidorków koktajlowych 150 g mozzarelli (kulki) 140 g awokado liście świeżej bazylii 20 g oliwy
Składniki (2 porcje): 280 g truskawek 150 g skyru 25 g miodu 75 ml mleka 40 g nasion chia 12