Składniki (1 porcja): 50 g kuskus perłowy 100 g piersi kurczaka 80 g ogórka 25 g cebuli czerwonej 75 g
Archiwum tagu: dieta
Składniki (1 porcja): 50 g makaronu orzo 50 g sera halloumi 40 g ogórka zielonego 30 g oliwek 25 g
Składniki (1 porcja): 125 g półtłustego twarogu 1 jajko 10 g erytrytolu 70 g mąki 5 g masła 8 g
Składniki (1 porcja): 50 g ryżu basmati 100 g piersi kurczaka 5 g oleju rzepakowego 10 g skrobi ziemniaczanej 50
Składniki (1 porcja): 70g mąki 3 g proszku do pieczenia szczypta sody oczyszczonej 10 g erytrytolu 1 jajko 100 g
Składniki (1 porcja): 85 g brzoskwiń 60 g sera halloumi 5 g masła 12 g miodu 15 g orzechów pekan
Składniki (5 porcji): 5 jabłek 275 g ciasta francuskiego 20 g cynamonu 20 g erytrytolu 10 g oliwy z oliwek
Składniki (5 porcji): 250 g truskawek Sok z 1 cytryny 80 g erytrytolu Listki mięty Woda Kostki lodu Lemoniada truskawkowa
Składniki (1 porcja): 140 ml mleka 80 g śliwek 75 g skyru waniliowego 45 g marchewki 40 g płatków owsianych
Składniki (4 porcje): 500 g półtłustego sera twarogowego 3 jajka 35 g biszkoptów 170 g brzoskwiń 25 g budyniu waniliowego
