Składniki (1 porcja): 85 g tuńczyka w sosie własnym 15 g majonezu wegańskiego/ lekkiego 3 g sosu sriracha 10 g

Propozycja śniadania w wersji wytrawnej w postaci wypasionej kanapki. Składniki (1 porcja): 2 kromki chleba 1/2 awokado + sól,

Propozycja śniadania w wersji wytrawnej – cały talerz ma około 400kcal. Idealna i sycąca opcja na redukcję. Składniki (1 porcja):

Tosty francuskie (albo inaczej – chleb w jajku) to dobry sposób na niemarnowanie pieczywa. Ja najbardziej lubię takie na słodko z

To jak…tosty francuskie czy chleb w jajku? Bądź co bądź to dobry sposób na niemarnowanie pieczywa – można dać mu