Składniki (2 porcje): 3 brzoskwinie 100 g malin 50 g mąki owsianej 25 g erytrytolu 20 g masła Crumble z
Desery
Składniki (1 porcja): 250 ml mleka 50 g ryżu 75 g malin 5 g masła 15 g ksylitolu Fit riso
Składniki (2 porcje): 1 pomarańcza 1 jabłko 1 banan 30 g natki pietruszki 50 g szpinaku 20 g pestek dyni
Składniki (4 sztuki): 80g gorzkiej czekolady 60g masła orzechowego 40g erytrytolu/ksylitolu Domowe Reese’s – opis przygotowania: Przygotuj małe papilotki do
Składniki: 1 tortilla wieloziarnista 20g masła orzechowego 1 banan opcjonalnie jako dodatek: 100g skyru/kvargu waniliowego Tortilla z bananem i
Składniki: 5 jabłek 275 g ciasta francuskiego 20 g cynamonu 20 g erytrytolu 10 g oliwy z oliwek 1 jajko
Składniki: 150g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej 50g masła 1 jajko odrobina zimnej wody 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 30g
Składniki: 100g masla 2 łyżki kakao 2 łyżki przyprawy do piernika 1 duża łyżka miodu 3 jajka 220ml mleka 100g
Pomysł na szybki deser. Ja do przygotowania tych ciastek użyłam ciasto francuskie light, ale według mnie ciężej się na nim
Idealny pomysł na ekspresową przekąskę – szczególnie, jeśli zalegają nam dojrzałe banany. Składniki: 1 dojrzały banan 1 łyżka masła