Składniki (7 porcji): 180 g daktyli suszonych 30 g mąki owsianej 40 g kakao 25 g odżywki białkowej 10 g
Desery
Składniki (1 porcja): 200 g serka wiejskiego 15 g kakao 15 g odżywki białkowej 12 g miodu 6 g czekolady
Składniki (5 porcji): 5 jabłek 275 g ciasta francuskiego 20 g cynamonu 20 g erytrytolu 10 g oliwy z oliwek
Składniki (5 porcji): 250 g truskawek Sok z 1 cytryny 80 g erytrytolu Listki mięty Woda Kostki lodu Lemoniada truskawkowa
Składniki (4 porcje): 500 g półtłustego sera twarogowego 3 jajka 35 g biszkoptów 170 g brzoskwiń 25 g budyniu waniliowego
Składniki (8 porcji): 600 g jabłek 300 g mąki 200 g erytrytolu 160 g masła Sok z ½ cytryny 50
Składniki (6 porcji): 160 g mąki pszennej typ 1850 2 jajka 50 ml oliwy z oliwek 100 g szpinaku 30
Składniki (2 porcje): 280 g truskawek 150 g skyru 25 g miodu 75 ml mleka 40 g nasion chia 12
Składniki (8 porcji): 230 g mąki orkiszowej 90 g ksylitolu 120 g masła 2 żółtka 15 ml wody Ekstrakt waniliowy
Składniki (6 porcji): 60 g mąki pszennej 80 g erytrytolu 50 g masła 62 g ciasteczek lotus lub herbatników 500
