Warning: Undefined array key "id" in /home/dietetykp/domains/dietetykpowszechny.pl/public_html/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 637

Serniczki z truskawkami

Dominika Hatala
Dominika Hatala
26.09.2024 r.
Serniczki z truskawkami

Spis treści

Składniki (6 porcji):

  • 50 g kruchych ciastek
  • 20 g masła
  • 250 g twarogu sernikowego
  • 30 g erytrytolu
  • 10 g żelatyny
  • 100 g truskawek
  • 40 g galaretki truskawkowej

Serniczki z truskawkami – opis przygotowania:

Ciasteczka (kruche) pokrusz, wymieszaj z roztopionym masłem i umieść w papilotkach. Do miski dodaj ser i słodzidło, miksuj do połączenia składników. Żelatynę rozpuść w 125 ml wrzątku, ostudź, dodaj do masy i ponownie miksuj. Masę przelej do papilotek i odstaw do lodówki do czasu, aż stężeje. Galaretkę rozpuść w 1/3 szklanki gorącej wody i odstaw do całkowitego ostygnięcia. Truskawki zblenduj, wymieszaj z galaretką i wylej na wierzch serniczków. Odstaw do lodówki do czasu, aż galaretka stężeje

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kalorie: 133 kcal
Białko: 6,5 g
Tłuszcze: 5,4 g
Węglowodany: 15,1 g

SMACZNEGO! 🙂

Dominika Hatala
Dominika Hatala
Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.