Składniki (1 porcja): 1 jajko 45g mąki owsianej Łyżeczka skrobi ziemniaczanej Łyżka syropu klonowego 40ml mleka / napoju roślinnego 6g
Archiwum tagu: koktajl
Składniki (1 porcja): 250ml kefiru 1 gruszka 1 kiwi 100g świeżego szpinaku 10g wiórków kokosowych woda, dla uzyskania pożądanej konsystencji
Shake malinowy – pełnowartościowy i sycący koktajl, który idealnie sprawdzi się na śniadanie. Szybkie śniadanie w biegu. Składniki (1 porcja):
