Spis treści Dieta na masę mięśniową Co to jest zapotrzebowanie kaloryczne? Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Rozkład makroskładników Ile białka na
Archiwum dnia:2024-06-28
Składniki (2 porcje): 200 g piesi kurczaka 50 g cebuli 100 g makaronu orzo 10 g oliwy 100 g groszku