Blog

Makaron orzo z kurczakiem i groszkiem

Makaron orzo z kurczakiem i groszkiem

Składniki (2 porcje):

  • 200 g piesi kurczaka
  • 50 g cebuli
  • 100 g makaronu orzo
  • 10 g oliwy
  • 100 g groszku zielonego (nie konserwowego)
  • 350 ml bulionu warzywnego
  • 25 g serka śmietankowego
  • Sól, pieprz, czosnek, oregano
  • Świeże zioła do dekoracji

 

Makaron orzo z kurczakiem i groszkiem – opis przygotowania:

Na oliwie podsmaż pokrojonego w kostkę kurczaka i cebulę. Dodaj ulubione przyprawy, groszek, makaron i podsmaż. Dodaj bulion i gotuj aż makaron stanie się miękki. Dodaj serek, dopraw do smaku, wymieszaj. Posyp świeżymi ziołami.

Wartości odżywcze:

Kaloryczność: 436kcal
Białko: 32,6g
Tłuszcze: 11,9g
Węglowodany: 50g

 

SMACZNEGO! 🙂

Udostępnij:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapisz się do mojego newslettera, aby być na bieżąco

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Koszyk

Kup dietę jesienną w promocyjnej cenie 🍁 KOD: J15 🍁