Składniki (1 porcja): 450 g mrożonych truskawek 30 g odżywki białkowej 100 ml mleka łyżka soku z cytryny 24 g
Archiwum dnia:2025-08-06
Składniki (2 porcje): 2 małe jajka 20 g erytrytolu 20g oleju rzepakowego 100 ml wody 50 g mąki 40 g
Składniki (3 porcje): 400 g mięsa mielonego z indyka 20 g pesto czerwonego 16 g parmezanu 25 g kajzerki 10
Składniki (1 porcja): 30 g płatków owsianych 15 g kakao 10 g masła orzechowego 100 ml wody 150 g jogurtu
