Składniki (1 porcja): 50 g płatków owsianych 10 g erytrytolu 150 g skyru waniliowego 80 ml mleka 100 g czekoladowego
Przepisy
Składniki (2 porcje): 200 g mięsa mielonego z indyka 20 g bułki tartej 1 jajko 250 ml bulionu warzywnego 15
Składniki (3 porcje): 450 g papryki 20 g oliwy z oliwek 100 g cebuli 200 g mięsa mielonego z indyka
Składniki (2 porcje): 10 g oliwy z oliwek 1 jajko 130 ml mleka 120 g mąki 30 g erytrytolu 3
Składniki (2 porcje): 10 g oliwy z oliwek 100 g cebula 2 ząbki czosnku 2 plastry imbiru 120 g soczewicy
Składniki (2 porcje): 100 g cebuli czerwonej 150 g papryki czerwonej 2 ząbki czosnku 300 g mielonego filetu z piersi
Składniki (10 porcji): 250 g puree z dyni 175 ml wody 15 g syropu klonowego 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki
Składniki (2 porcje): 300 g cebuli 2 ząbki czosnku 12 g oliwy z oliwek 21o g ziemniaków 300 ml bulionu
Składniki (1 porcja): 210 g fig 24 g miodu 30 g sera camembert 30g sera blue 10 g orzechów włoskich
Składniki (1 porcja): 70 g makaronu 200 g dyni 50 g cebuli 3 ząbki czosnku 10 g oliwy z oliwek
