Bruschetta – włoska przekąska – przepis

Dominika Hatala
Dominika Hatala
06.05.2021 r.

Spis treści

Dzisiaj pierwsza propozycja grillowa – bruschetta z grilla. Przede wszystkim jest pyszna i u mnie na grillu zawsze znika w mgnieniu oka! Poza tym przemycamy tu źródło zdrowych tłuszczów w postaci oliwy z oliwek, warzywka w postaci pomidorów, białko w postaci lekkiej mozzarelli i świeże zioła w postaci bazylii!  Jeśli pogoda na grilla nie dopisze, możesz ją zrobić w piekarniku. Sprawdzi się także jako posiłek na śniadanie lub na kolację.

Składniki:

  • bagietka
  • pomidory lub pomidorki koktajlowe
  • mozzarella light
  • świeża bazylia
  • oliwa z oliwek
  • czosnek
  • sól, pieprz

Bruschetta – włoska przekąska – opis przygotowania:

Nie podałam ilości składników – wszystko zależy od tego, ile potrzebujesz zrobić. Na jedną półbagietkę przypadają średnio dwa pomidory i 1/2 kulki mozzarelli lekkiej.

Bagietkę kroimy na kromki. W miseczce mieszamy oliwę z przeciśniętym przez praskę czosnkiem – otrzymaną mieszanką smarujemy każdą kromkę. Pomidory i kroimy w kosteczkę i wykładamy na bagietkę, na to pokrojona w kostkę mozzarella. Całość przyprawiamy delikatnie solą i pieprzem. Przekładamy na grilla lub do piekarnika z funkcją grill i czekamy kilka minut, aż bagietka będzie chrupiąca, a ser lekko się stopi. Gotowe bruschetty dekorujemy listkami świeżej bazylii i zajadamy.

 

SMACZNEGO! 🙂

Dominika Hatala
Dominika Hatala
Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.