Jeśli lubisz kanapki to mam dla Ciebie kilka propozycji na pyszne pasty kanapkowe!
Wśród moich propozycji znajdziesz takie pasty jak:
- Pasta łososiowa
- Pasta jajeczna
- Pasta z białej fasolki
- Pasta śródziemnomorska
Wszystkie propozycje znajdziesz w filmie na moim kanale YT – link zostawię na dole.
Składniki (1 porcja):
- 2 ugotowane jajka
- 1 łyżka serka śmietankowego
- 1 łyżka majonezu lekkiego/roślinnego
- 1 łyżeczka musztardy
- sól, pieprz
Pasta jajeczna – opis przygotowania:
Jajka ugotuj, przełóż do miski i rozdrobnij widelcem. Dodaj serek śmietankowy, majonez, musztardę i całość dokładnie wymieszaj. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Wartości odżywcze (1 porcja):
Kalorie: 336 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcze: 27 g
Węglowodany: 6 g
