Warning: Undefined array key "id" in /home/dietetykp/domains/dietetykpowszechny.pl/public_html/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 637

Makaron w sosie z pieczonej papryki

Dominika Hatala
Dominika Hatala
13.06.2024 r.
Makaron w sosie z pieczonej papryki

Spis treści

Składniki (1 porcja):

  • 2-3 papryki czerwone
  • 2 czerwone cebule
  • 10g oliwy z oliwek
  • 40ml wody
  • sól, pieprz, oregano, chili, słodka papryka
  • 140g makaronu
  • 1 mozzarella lekka
  • świeża bazylia

Makaron w sosie z pieczonej papryki – opis przygotowania:

Warzywa pokrój na mniejsze kawałki, przełóż na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, posyp solą, pieprzem i piecz przez 20-30 minut w 200 stopniach. W między czasie ugotuj makaron. Upieczone warzywa przełóż do kielicha blendera, dodaj wodę, przyprawy i zblenduj na gładki sos. Gotowy sos wymieszaj z makaronem, podaj z mozzarellą lekką i świeżą bazylią.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 508 kcal
Białko: 25,4 g
Tłuszcze: 13,4 g
Węglowodany: 75,4 g

SMACZNEGO! 🙂

Dominika Hatala
Dominika Hatala
Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.