Warning: Undefined array key "id" in /home/dietetykp/domains/dietetykpowszechny.pl/public_html/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 637

Sałatka makaronowa z pesto, groszkiem i fetą

Martyna Taborek
Martyna Taborek
24.04.2026 r.
Sałatka makaronowa z pesto, groszkiem i fetą

Spis treści

Składniki (2 porcje):

  • 70 g makaronu pełnoziarnistego
  • 80 g groszku, mrożonego
  • 35 g suszonych pomidorów
  • 30 g zielonych oliwek
  • 9 g pistacji
  • 40 g zielonego pesto
  • 25 g sera feta
  • świeża mięta

Sałatka makaronowa z pesto, groszkiem i fetą – opis przygotowania:

Makaron i groszek ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniach. Przełóż do miski, dodaj pokrojone, suszone pomidory i oliwki, posiekane pistacje, pesto i wymieszaj. Posyp pokruszoną fetą i miętą.

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kalorie: 325 kcal
Białko: 13,6 g
Tłuszcze: 15,7 g
Węglowodany: 45,8 g

SMACZNEGO! 🙂

Zobacz ten przepis w formie krótkiego wideo:

Nie przegap kolejnych zdrowych przepisów – dołącz do nas na YouTube!

Martyna Taborek
Martyna Taborek
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Moja specjalność to dietoterapia w insulinooporności i zaburzeniach hormonalnych. Uwielbiam gotować i poznawać nowe smaki. Jestem zdania, że zdrowo nie wyklucza smacznie.