Warning: Undefined array key "id" in /home/dietetykp/domains/dietetykpowszechny.pl/public_html/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 637

Letnia sałatka z burratą

Dominika Hatala
Dominika Hatala
29.06.2022 r.

Spis treści

Ekspresowa, letnia sałatka z burratą! Idealna propozycja na lunch lub kolację w tak ciepły dzień jak dziś!

Składniki (1 porcja):

  • garść roszponki
  • 1 pomidor malinowy
  • 1/2 burraty
  • świeża bazylia
  • 5g nasion słonecznika
  • 5g oliwy
  • sos balsamiczny
  • sól, pieprz
  • grzanka z kromki chleba

Letnia sałatka z burratą – opis przygotowania:

Do miski dodaj roszponkę, pokrojonego w kostkę pomidora malinowego i kawałki sera burrata. Posyp listkami świeżej bazylii, nasionami słonecznika, solą, pieprzem i polej oliwą oraz sosem na bazie octu balsamicznego. Gotową sałatkę podaj z grzanką.

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kalorie: 355 kcal
Białko: 18 g
Tłuszcze: 24 g
Węglowodany: 27 g

SMACZNEGO! 🙂

Dominika Hatala
Dominika Hatala
Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.