Warning: Undefined array key "id" in /home/dietetykp/domains/dietetykpowszechny.pl/public_html/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 637

Sernik z brzoskwiniami

Martyna Taborek
Martyna Taborek
03.10.2025 r.
Sernik z brzoskwiniami

Spis treści

Składniki (4 porcje):

  • 500 g półtłustego sera twarogowego
  • 3 jajka
  • 35 g biszkoptów
  • 170 g brzoskwiń
  • 25 g budyniu waniliowego w proszku
  • 45g erytrytolu lub ksylitolu

Sernik z brzoskwiniami – opis przygotowania:

Twaróg zblenduj z jajkami, budyniem i słodzidłem. Na spód blaszki wyłóż biszopty, na to wylej masę serową i pokrojone w plasterki dojrzałe brzoskwinie. Piecz w 180 stopniach przez 40-50 minut.

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kalorie: 301 kcal
Białko: 30 g
Tłuszcze: 10,4 g
Węglowodany: 21,9 g

SMACZNEGO! 🙂

Martyna Taborek
Martyna Taborek
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Moja specjalność to dietoterapia w insulinooporności i zaburzeniach hormonalnych. Uwielbiam gotować i poznawać nowe smaki. Jestem zdania, że zdrowo nie wyklucza smacznie.