Warning: Undefined array key "id" in /home/dietetykp/domains/dietetykpowszechny.pl/public_html/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 637

Sałatka makaronowa z kurczakiem

Dominika Hatala
Dominika Hatala
10.09.2024 r.
Sałatka makaronowa z kurczakiem

Spis treści

Składniki (1 porcja):

  • 100 g piersi kurczaka
  • 30 g sałaty lodowej
  • 50 g pomidorów koktajlowych
  • 25 g czerwonej cebuli
  • 70 g papryki
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 12 g miodu
  • 20 g sosu sojowego
  • 40 g makaronu
  • 5 g sosu sriracha

Sałatka makaronowa z kurczakiem – opis przygotowania:

Mięso pokrój w kostkę, wymieszaj z oliwą, miodem, sosem sriracha i sosem sojowym. Podsmaż na patelni. Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Pokrój warzywa. Do miski dodaj sałatę, pokrojone warzywa, ugotowany makaron i kurczaka.

Wartości odżywcze:

Kalorie: 430 kcal
Białko: 30,5 g
Tłuszcze: 13 g
Węglowodany: 50 g

SMACZNEGO! 🙂

Dominika Hatala
Dominika Hatala
Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.