Warning: Undefined array key "id" in /home/dietetykp/domains/dietetykpowszechny.pl/public_html/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 637

Sałatka avocado caprese

Martyna Taborek
Martyna Taborek
27.08.2025 r.
Sałatka avocado caprese

Spis treści

Składniki (2 porcje):

  • 200 g pomidorków koktajlowych
  • 150 g mozzarelli (kulki)
  • 140 g awokado
  • liście świeżej bazylii
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 15 ml octu balsamicznego

Sałatka avocado caprese – opis przygotowania:

Pomidorki i awokado pokrój, bazylię drobno posiekaj. Dodaj do miski wraz z kulkami mozzarelli, oliwą, octem balsamicznym, solą i pieprzem. Całość dokładnie wymieszaj.

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kalorie: 463 kcal
Białko: 19,4 g
Tłuszcze: 38 g
Węglowodany: 12,9 g

SMACZNEGO! 🙂

Martyna Taborek
Martyna Taborek
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Moja specjalność to dietoterapia w insulinooporności i zaburzeniach hormonalnych. Uwielbiam gotować i poznawać nowe smaki. Jestem zdania, że zdrowo nie wyklucza smacznie.