Warning: Undefined array key "id" in /home/dietetykp/domains/dietetykpowszechny.pl/public_html/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 637

Maliny & borówki w czekoladzie

Martyna Taborek
Martyna Taborek
27.03.2026 r.
Maliny & borówki w czekoladzie

Spis treści

Składniki (2 porcje):

  • 125 g malin
  • 125 g borówek
  • 70 g gorzkiej czekolady
  • 30 ml mleka

Maliny & borówki w czekoladzie – opis przygotowania:

Owce umyj i dokładnie osusz. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej z dodatkiem mleka. Owoce nabij na wykałaczki i obtocz w czekoladzie. Ustawiaj na naczyniu wyłożonym papierem do pieczenia. Umieść w zamrażalniku na ok. 2 godziny. Przed podaniem przełóż na kilka minut do lodówki. Wyjmij wykałaczki i przesyp do miseczki. 

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kalorie: 265kcal
Białko: 4,1g
Tłuszcze: 12,6g
Węglowodany: 37,1g

SMACZNEGO! 🙂

Zobacz ten przepis w formie krótkiego wideo:

Nie przegap kolejnych zdrowych przepisów – dołącz do nas na YouTube!

Martyna Taborek
Martyna Taborek
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Moja specjalność to dietoterapia w insulinooporności i zaburzeniach hormonalnych. Uwielbiam gotować i poznawać nowe smaki. Jestem zdania, że zdrowo nie wyklucza smacznie.