Składniki (1 porcja):
- 200 g serka wiejskiego
- 15 g kakao
- 15 g odżywki białkowej
- 12 g miodu
- 6 g czekolady gorzkiej
Czekoladowy pudding z serka wiejskiego – opis przygotowania:
Umieść serek wiejski, kakao, odżywkę białkową i miód w kielichu blendera i zblenduj na gładką masę. Przełóż krem do słoiczka, udekoruj kakao i posiekaną drobno czekoladą.
Wartości odżywcze (1 porcja):
Kalorie: 398 kcal
Białko: 32,2 g
Tłuszcze: 16,5 g
Węglowodany: 30,1 g
