Składniki (9 porcji):
- 240 g banana
- 120 g wiórków kokosowych
- 25 g czekolady mlecznej
Ciasteczka kokosowe z 3 składników – opis przygotowania:
Banany obierz, przełóż do miski. Dodaj wiórki kokosowe, rozgnieć wszystko widelcem i wymieszaj. Z masy formuj kulki, przełóż na wyłożoną papierem blachę do pieczenia. Kulki spłaszcz delikatnie, na wierzch dodaj kawałki posiekanej czekolady. Piecz w 180 stopniach przez 15-20 minut.
Wartości odżywcze (1 porcja):
Kalorie: 129 kcal
Białko: 1,3 g
Tłuszcze: 9,4 g
Węglowodany: 11,4 g
