Maliny & borówki w czekoladzie

Składniki (2 porcje):

125 g malin
125 g borówek
70 g gorzkiej czekolady
30 ml mleka

Maliny & borówki w czekoladzie – opis przygotowania:

Owce umyj i dokładnie osusz. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej z dodatkiem mleka. Owoce nabij na wykałaczki i obtocz w czekoladzie. Ustawiaj na naczyniu wyłożonym papierem do pieczenia. Umieść w zamrażalnikuna ok. 2 godziny. Przed podaniem przełóż na kilka minut do lodówki. Wyjmij wykałaczki i przesyp do miseczki.

Schudnij z pomocą dietetyka klinicznego!

Dieta indywidualna to jedna z najskuteczniejszych diet. Jest skrojona pod Ciebie, pod Twoje preferencje żywieniowe, jednostki chorobowe, lubiane i nielubiane potrawy!

Sprawdź ofertę

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kaloryczność: 265kcal
Białko: 4,1g
Tłuszcze: 12,6g
Węglowodany: 37,1g

SMACZNEGO! 🙂

Zobacz ten przepis w formie krótkiego wideo:

Nie przegap kolejnych zdrowych przepisów – dołącz do nas na YouTube!

Subskrybuj kanał na Youtube

borówki, czekolada, deser, dieta, dietaonline, maliny

Udostępnij:

Martyna Taborek

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Moja specjalność to dietoterapia w insulinooporności i zaburzeniach hormonalnych. Uwielbiam gotować i poznawać nowe smaki. Jestem zdania, że zdrowo nie wyklucza smacznie.

Blog