Składniki (10 porcji):
- 300 g jogurtu greckiego
- 150 g skyru naturalnego
- 24 g miodu
- 250 g malin
- 100 g mlecznej czekolady
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
Jogurtowo-malinowe czekoladki – opis przygotowania:
Do miski dodaj jogurt grecki, skyr i słodzidło, wymieszaj. Dodaj maliny, ponownie wymieszaj. Masę jogurtową przełóż w porcjach do naczynia wyłożonego papierem do pieczenia i włóż na kilka godzin do zamrażarki. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej z olejem kokosowym. Zamrożony jogurt z owocami obtocz w czekoladzie i umieść ponownie w zamrażarce do momentu aż czekolada zastygnie.
Wartości odżywcze (1 porcja):
Kalorie: 117 kcal
Białko: 5,8 g
Tłuszcze: 5,4 g
Węglowodany: 12,2 g
