Opis
Ebook pasta i basta
40 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA MAKARNY
Ebook Pasta i Basta powstał z myślą o osobach, które tak jak ja uwielbiają makarony!
- Razem z tym ebookiem chcę Ci udowodnić, że będąc na diecie nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych makaronów.
- Połączenie wszystkiego w taki sposób, by powstał pyszny i zbilansowany posiłek, nie jest łatwe. Dlatego tak często z naszego obiadowego makaronu wieje nudą i często na naszym talerzu ląduje to samo połączenie.
- Mój ebook to aż 40 pomysłów na pyszne makarony. Z jego pomocą już nigdy nie zabraknie Ci inspiracji na makaronowy obiad lub kolację.
- Wszystkie przepisy są zdrowe, a jednocześnie smaczne i sycące. Jest też zachowana różnorodność – każdy znajdzie coś dla Ciebie. Są przepisy z mięsem, z rybami, wegetariańskie a nawet bez nabiału czy glutenu.
- W ebooku znajdziesz też praktyczne informacje na temat makaronów i ich wpływu na zdrowie.
- Wszystkie składniki użyte w przepisach to ogólnodostępne produkty, które znajdziesz w większości sklepów.
Promocja trwa jeszcze:
Wybrałam najsmaczniejsze przepisy na makarony, odpowiednio je zbilansowałam i zebrałam w jedno miejsce jakim jest właśnie ten ebook.
Co znajdziesz w ebooku?
Łatwe w przygotowaniu przepisy
Czas przygotowania każdego makaronu
Wyliczoną kaloryczność
i makroskładniki
Dokładną listę składników
Informacje i ciekawostki
o makaronach
Zdjęcia wszystkich potraw
Przykładowe przepisy dostępne w ebooku:
- Spaghetti z warzywami i łososiem
- Mac & cheese w wersji fit
- Lasagne szpinakowa
- Tajski makaron ryżowy z kurczakiem
- Fit łazanki
- Makaron z twarogiem i truskawkami
- Spaghetti à la carbonara
- Spaghetti z krewetkami, szpinakiem i pomidorkami
- Spaghetti z tuńczykiem i brokułami
- Zapiekanka makaronowa z kurczakiem
- Gnocchi w pomidorach
- Makaron ryżowy z krewetkami i mango
Co więcej...
Ebook Pasta i Basta to poza przepisami zbiór wiedzy o makaronach! Znajdziesz w nim takie informacje jak: podział makaronów, informacje o tym, czy makaron jest zdrowy, informacje o glutenie i kilka ciekawostek z makaronowego świata.
W ebooku dowiesz się jak korzystać z przepisów w połączeniu z moimi dietami gotowymi. Twoja baza pysznych przepisów będzie teraz jeszcze większa. Nie musisz rezygnować ze swojej diety, aby zjeść smaczny makaron – wszystkie makarony są odpowiednio zbilansowane.
Pełen opis ebooka
- Informacja, jak korzystać z ebooka w połączeniu z moimi dietami gotowymi.
- Podział makaronów ze względu na kształt i rodzaj użytej mąki.
- Zdrowotne informacje o makaronie i glutenie.
- Ciekawoski z makaronowego świata.
- 40 przepisów na pyszne i odpowiednio zbilansowane potrawy z użyciem makaronów.
- Obliczona kaloryczność i makroskładniki każdego przepisu.
- Oznaczenia przepisów wegetariańskich, bez nabiału i bez glutenu.
- Propozycje zamienników składników w przepisach.
Zobacz, jak wygląda ebook w środku:
Pytania i odpowiedzi:
Ebooki są wysyłane automatycznie na Twój adres email po dokonaniu płatności. W przypadku przelewu tradycyjnego należy poczekać na zaksięgowanie płatności. Jeśli nie otrzymasz ebooka do 24h roboczych, napisz o tym do nas na maila: kontakt@dietetykpowszechny.pl – postaramy się jak najszybciej wyjaśnij sprawę.
Możesz zapłacić tradycyjnym przelewem bankowym, za pomocą systemu Przelewy24 oraz PayPal.
Tak, w ebooku są wskazówki jak włączyć przepisy z ebooka do każdej kaloryczności moich diet gotowych. Dzięki temu będziesz miał/a jeszcze większą bazę smacznych przepisów!
Ebook występuje w jednej wersji kalorycznej. Każdy przepis ma +/- 500kcal.
Tak, do każdego przepisu jest wyliczona wartość kalorii i makroskładników.
Ebook Pasta i Basta to jeden pakiet przepisów, niezmienny po ponownym zakupie. Jeśli chcesz kupić więcej przepisów skorzystaj z moich diet gotowych dostępnych na sklepie.
Tak, w ebooku są przepisy typowo bezglutenowe i są one oznaczone znakiem przekreślonego kłosa. Każdy inny przepis można przerobić na bezglutenowy korzystając z bezglutenowych makaronów (np. makaronu kukurydzianego, ryżowego).
Tak, w ebooku są przepisy typowo wegetariańskie i są one oznaczone znakiem przekreślonej świnki. Większość przepisów można przerobić na wegetariańskie korzystając z podpowiedzi dołączonych do przepisów.
Cały ebook ma 104 strony.
W ebooku jest jeden posiłek na słodko. Pozostałe przepisy są wytrawne.
Sprzęt jakiego potrzebujesz to: kuchenka, blender, piekarnik.
Publikacja (ebook): „Pasta i Basta” chronione są prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk i publikacja w jakiejkolwiek formie (również elektronicznej) do celów komercyjnych i prywatnych, bez zgody autora Dominika Hatala zabronione.
WAŻNE!
Pamiętaj, że nie jest to dieta dobierana indywidualnie, więc jeśli masz jakieś problemy zdrowotne lub Twoja dieta jest bardziej wymagająca skorzystaj z opcji indywidualnej współpracy dietetycznej.
ISBN 978-83-958231-6-9