Nasza podopieczna Gabriela podczas 4 miesięcznej współpracy zrzuciła już 13,5kg i ponad 66cm w obwodach🥇🔥

-11cm obwód klatki piersiowej
-6cm obwód ramienia
-9cm obwód brzucha
-11,5cm obwód talii
-12cm obwód bioder
-10cm obwód uda
-7cm obwód łydki

Gabriela zgłosiła się do nas, aby zredukować masę ciała i poprawić swoje nawyki żywieniowe. Mieszka w Holandii, więc musiałyśmy dostosować produkty do możliwości zakupowych. W jadłospisie zgodnie z prośbą uwzględniłyśmy 4 posiłki dziennie oraz wyeliminowałyśmy nielubiane produkty takie jak ryby, kolendra, daktyle, kapusta kiszona.

Gabriela pisze: „Na diecie czuję się dobrze porcję są wystarczające i nie czuje po nich głodu. Jak narazie najbardziej przydało mi do gustu deser rafaello, tiramisu i makaron z krewetkami ( to moje top 3) ale ogólnie wszystkie potrawy zjadłam smakiem. Dziś przy ważeniu w końcu zobaczyłam 6 z przodu i to dało mi motywację do dalszej walki. Znajomi też zaczynają widzieć różnice w wyglądzie. Działam dalej 💪”

Dietetyczką prowadzącą jest Marta Kaczmarek.