Na dobry początek tygodnia mam dla Was coś dla osłody – owsianka z ciasteczkami oreo i z owocami. Idealna opcja

Propozycja śniadania w wersji wytrawnej – cały talerz ma około 400kcal. Idealna i sycąca opcja na redukcję. Składniki (1 porcja):

Nocna owsianka to idealne rozwiązanie dla osób, które rano nie mają czasu lub ochoty na przygotowanie zdrowego śniadania. Taki posiłek

Dzisiaj coś dla fanów słodkich smaków, a mianowicie owsianka z idealnym duetem jakim jest czekolada i wiśnia! Mrożone wiśnie polecam

Składniki (1 porcja): 1 lawasz (biedronka) 2 łyżeczki serka śmietankowego 1/2 awokado sól, pieprz, czosnek, chili pomidory koktajlowe + szczypiorek

Dzisiaj mam dla Was pyszną propozycję na weekendowe śniadanie prosto z mojego nowego ebooka Naleśnikowy zawrót głowy. Jeśli lubicie popularnego

Jedno z lepszych śniadań, jakie ostatnio jadłam! Pyszne, sycące i bardzo aromatyczne. Jeśli lubisz meksykańskie smaki, to na pewno Ci

Co powiecie na pyszne, domowe pieczywko na zbliżający się weekend? Od siebie bardzo polecam Wam zrobić domowe bajgle – ciężko

Co powiecie na ekspresowy chleb ziarnisty bez mąki, drożdży i zakwasu? Przepis z pozoru może wyglądać… dziwnie! Ale chlebek wychodzi

Szukasz pomysłu na pożywne śniadanie, które doda Ci energii na cały dzień? Puszysty omlet warzywny to świetne rozwiązanie. Ten prosty