Sałatka z brzoskwinią i szynką parmeńską

Składniki (1 porcja):

170 g brzoskwiń
140 g pomidorów
63 g mozzarelli
10 g oliwy z oliwek
45 g szynki parmeńskiej
10 g octu balsamicznego
Świeża bazylia

Sałatka z brzoskwinią i szynką parmeńską – opis przygotowania:

Brzoskwinię i pomidora pokrój w kostkę. Dodaj do miski wraz z mozzarellą i posiekaną bazylią, wymieszaj. Dodaj szynkę parmeńską. Wymieszaj oliwę z octem balsamicznym i polej składniki.

Brak czasu na zdrową dietę?

Poznaj naszą autorską dietę ekspresową! 28 pysznych, zdrowych przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 20 minut. Każdy posiłek z dokładną kalorycznością i makroskładnikami, zdjęcia potraw oraz wygodna lista zakupów. Zdrowa dieta bez wysiłku!

Zobacz eBook

Wartości odżywcze:

Kaloryczność: 450 kcal
Białko: 28,6 g
Tłuszcze: 24,6 g
Węglowodany: 29,5 g

SMACZNEGO! 🙂

brzoskwinia, dieta, dietaonline, przepisy, sałatka

Udostępnij:

Dominika Hatala

Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.

Blog