Opis
Pakiet jesienno-zimowy 🍂 ❄️
Zbiór trzech ebooków z przepisemi na sezon jesień-zima



Dieta jesienna










- Ekspresowa pizza z patelni
- Ciasto marchewkowe
- Zupa dyniowa z grzankami i mozzarellą
- Jesienne spaghetti
- Owsianka a'la ciacho marchewkowe
- Risotto grzybowe
- Buddha bowl z kurczakiem i pieczonym kalafiorem
- Śniadaniowy burger z omletem
- Muffiny jabłkowo-jogurtowe
- Placki ziemniaczane z sosem pieczarkowym
Dieta zimowa










- Omlet w tortilli
- Kakao + tosty z masłem orzechowym i bananem
- Czekoladowa owsianka z ciepłą gruszką
- Roladki ze szpinakiem, frytki i buraki
- Meksykańskie naleśniki
- Jednogarnkowy kociołek
- Omlet z cukinią i serem pleśniowym
- Czekoladowe naleśniki ze skyrem i gruszką
- Ryba po grecku
- Zapiekanka makaronowa z łososiem i brokułami
Dieta na wynos całoroczna







- Waniliowy deser jaglany z musem malinowym
- Zapiekany ryż z jabłkami
- Łosoś podany na spaghetti z cukinią i pomidorkami
- Frittata ze szpinakiem, mozzarellą i szynką
- Burrito
- Białe spaghetti z kurczakiem i groszkiem
- Skyrowe pancakes z sosem czekoladowym
- Muffiny bananowo-czekoladowe
- Sałatka makaronowa z kurczakiem i awokado
- Szpinakowe naleśniki z serkiem i łososiem
Jeśli nie wiesz jaką wybrać kaloryczność diety, skorzystaj z naszego kalkulatora, który obliczy Twoje zapotrzebowanie i pomoże Ci dobrać odpowiednią dietę.
Jak korzystać z diet?
Diety gotowe dają możliwość wymiany posiłków pomiędzy różnymi dniami. Każde śniadanie dostarcza takiej samej ilości kalorii, dlatego możesz je między sobą wymieniać. Podobnie, jak pozostałe posiłki.
Diety gotowe możesz łączyć ze wszystkimi innymi dietami gotowymi, dostępnymi na sklepie. Każda dieta posiada nowy zbiór przepisów – dzięki temu możesz stworzyć bardzo różnorodne zaplecze kulinarne w swojej kuchni!
Pytania i odpowiedzi:
Diety gotowe są wysyłane automatycznie na Twój adres email po dokonaniu płatności. W przypadku przelewu tradycyjnego należy poczekać na zaksięgowanie płatności. Jeśli nie otrzymasz diety do 24h roboczych, napisz o tym do nas na maila: kontakt@dietetykpowszechny.pl – postaramy się jak najszybciej wyjaśnij sprawę.
Możesz zapłacić tradycyjnym przelewem bankowym, za pomocą systemu Przelewy24 oraz PayPal.
Nie, w każdej gotowej diecie jest nowy zestaw przepisów.
Tak, wszystkie gotowe diety mają tak sam rozkład kaloryczności, więc z powodzeniem możesz korzystać z nich jednocześnie. Możesz zjeść śniadanie z diety lidl, a obiad z diety na wynos.
Jeśli nie wiesz jaką wybrać kaloryczność – skorzystaj z naszego kalkulatora.
Nie, dieta jest skonstruowana tak, by wykorzystać wszystkie świeże produkty.
Tak, do każdego przepisu jest wyliczona wartość kalorii i makroskładników.
W przypadku każdej kaloryczności przepisy są takie same.
Dieta 7-dniowa to jeden pakiet jadłospisu, niezmienny po ponownym zakupie. Jeśli chcesz kupić więcej przepisów skorzystaj z innych diet gotowych dostępnych na naszym sklepie.