Blog

Pieczona owsianka malina i biała czekolada

Pieczona owsianka malina i biała czekolada

Składniki (1 porcja):

  • 50 g płatków owsianych
  • 25 g odżywki białkowej (waniliowej)
  • 120 g banana
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • 75 ml wody
  • 80 g malin
  • 15 g czekolady białej
  • 20 g jogurtu naturalnego.

 

Pieczona owsianka z malinami i białą czekoladą – opis przygotowania:

 

Piekarnik rozgrzej do 180 stopni. Do miski dodaj płatki owsiane, odżywkę białkową, banana, proszek do pieczenia, cynamon i wodę. Całość blenduj aż uzyskasz gładką konsystencję. Przelej do naczynia żaroodpornego i dodaj owoce. Piecz przez 18-20 minut lub do uzyskania złotego koloru. Przygotuj polewę – białą czekoladę i jogurt roztop w kąpieli wodnej. Polej nią wystygniętą owsiankę.

Udostępnij:

Jeden komentarz do “Pieczona owsianka malina i biała czekolada

  1. Avatar Magdalena pisze:

    Jaka jest kaloryczność tej owsianki?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Koszyk

Kup dietę jesienną w promocyjnej cenie 🍁 KOD: J15 🍁