Dietetyk Online
Dieta Online

Prosta i skuteczna metoda na wymarzoną sylwetkę.

Dziękuję że tu jesteś!

Dominika Hatala – dietetyk kliniczny

dieta online

Poznajmy się!

Pozwól że napisze coś o sobie

dieta online

Cześć!

Mam na imię Dominika. Nie, nie jestem trenerem personalnym, gwiazdą fitness czy influencerką. Jestem po prostu dietetykiem, ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Dzięki temu możesz mieć pewność, że będzie nad Tobą czuwała osoba, która ma doświadczenie i odpowiednie kwalifikacje.

Moje diety idealnie sprawdzą się u Ciebie jeśli:

  • chcesz zacząć jeść zdrowo i smacznie 
  • nie chcesz rezygnować ze swoich ulubionych potraw
  • masz wrażenie, że ciągle jesteś na diecie, a nie odnotowujesz pożądanych efektów
  • potrzebujesz indywidualnego podejścia lub diety w wybranej jednostce chorobowej

W mojej diecie nie znajdziesz jałowych posiłków, których nikt nie ma ochoty zjeść. Jeśli lubisz czekoladowe naleśniki, makarony z kremowym sosem czy placuszki z owocami to idealnie trafiłaś/eś. Przekonasz się, że Twoja dieta nigdy nie była tak smaczna!

Moja dieta pomogła już wielu osobom,
pozwól że pomogę i Tobie!

Co mogę Ci zapewnić?

 

dieta online

Indywidualną współpracę

Każdy podopieczny to dla mnie nowe wyzwanie, zrobię wszystko co w mojej mocy aby spełnić Twój cel! Dieta online dobierana indywidualnie na podstawie przeprowadzonego wywiadu medyczno-żywieniowego. Jesz to, co lubisz!

dieta online

Konsultację

Rozmowa i wywiad żywieniowy jest bardzo ważnym elementem pracy dietetyka. Regularna konsultacja zwiększa efektywność każdej diety a także mobilizuje do dalszej pracy.

dieta online

Stały kontakt ze mną

Potrzebujesz pomocy? Dodatkowej motywacji? Nurtują Cię pytania w kwestii Twojej diety? Skontaktuj się ze mną!

dieta online

Gotowe jadłospisy

Zdrowe przepisy, szereg kaloryczności, wszystkie posiłki proste w przygotowaniu. Dodatkowo wszystkie produkty kupisz w pobliskim supermarkecie. Bez udziwnień!

 

dieta online

Bazę wiedzy 

Na moim blogu znajdziesz masę pysznych przepisów oraz wpisów o tematyce dietetycznej. To idealne miejsce, by zaczerpnąć motywacji
i dowiedzieć się czegoś nowego.

 

dieta online

Aplikację

Miej swój jadłospis i listę zakupów zawsze pod ręką. Z diety możesz korzystać na wszystkich urządzeniach – komputer, tablet, telefon. 

Zobacz efekty moich podopiecznych!

To zaledwie kilka zdjęć z wielu udanych metamorfoz. Razem osiągniemy Twój cel.

Chce zmienić swoją sylwetkę.

Jak to działa?

To tylko 4 proste kroki!

ponad

0
Zrzuconych kilogramów

ponad

0
Zadowolonych klientów
0
Autorskich diet

Jaka wygląda moja dieta?

Jest przede wszystkim smaczna i skuteczna.

Śniadanie:
Omlet czekoladowy
493kcal / B: 35. g / T: 10 g / W: 63 g
Drugie śniadanie:
Bułka z serkiem, łososiem i rukolą
369kcal / B: 13,2 g / T: 21,2g / W: 31,5g
Obiad:
Spaghetti z kurczakiem
530kcal / B: 36,7 g / T: 9,1 g / W: 69.3 g
Kolacja:
Grzanki z awokado i jajkiem w koszulce
417 kcal / B: 18,9 g / T: 22,7 g / W: 29,5 g
Previous
Next

Chcę zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Sprawdź jak wyglądają moje przepisy!

Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowego ebooka z moimi 10 ulubionymi przepisami na śniadania.

Ponad 6000 pobrań!

Newsletter

Dlaczego warto mi zaufać?

U mnie nie ma ukrytych kosztów, suplementacji czy obietnic bez pokrycia. Jest prosta i skuteczna dieta!

Dietetyk Kliniczny online

Na pewno Ci się uda!

Indywidualna dieta online powstaje na podstawie wypełnionego przez Ciebie wywiadu medyczno-żywieniowego. Będzie to dieta idealnie dopasowana do Ciebie, Twojej aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Moje diety są odpowiednio zbilansowane i bogate we wszystkie potrzebne witaminy i minerały – nie ma tu mowy o dodatkowej, kosztownej suplementacji. 

Od początku mojej działalności pomogłam już ponad 800 pacjentom zmienić ich sposób żywienia oraz sylwetkę na lepsze! 

Koniec diet cud

Moja dieta online wyznacza Twój koniec z nieskutecznymi dietami, które kosztowały Cię sporo wysiłku, a efekty były marne lub szybko pojawiał się efekt jojo.

Ja nie tylko ułożę plan żywieniowy, ale także zmienię Twój styl życia i zmienię Twoje podejście do jedzenia i odchudzania. Pokażę Ci, jak jeść zdrowo i jak zbudować odpowiednie nawyki, które pozwolą wypracować Twoją formę na lata, a nie tylko na lato!

Tu możesz mnie znaleźć:

Zobacz co piszą o mnie moi byli podopieczni

Sprawdź opinie o mnie na wizytówce Google

Katarzyna Jakubowska
Katarzyna Jakubowska
Read More
Pani Dominika ma ogromną wiedzę i wiele pomysłów na zdrowe odżywianie bez wielkich wyrzeczeń. Korzystam z usług od trzech miesięcy i ani przez chwilę nie poczułam, że "jestem na diecie". Cały jadłospis został zaplanowany pod moje preferencje, dzięki czemu wszystko mi smakuje i nie czuje się przymuszana do niczego. Co więcej mogę liczyć na jej wsparcie poprzez kontakt mailowy co jest dużym udogodnieniem. Szczerze polecam! 🙂
Aurelia Mlodoszewska
Aurelia Mlodoszewska
Read More
Przepisy przepyszne! Nie wymagające wysokich zdolności kulinarnych oraz długiego czasu przygotowania. Skuteczne, zarazem przyjemne odchudzanie. Napewno każdy znajdzie coś dla siebie. Szybki kontakt, przemiła Pani, profesjonalizm. Polecam serdecznie!
Beata Zamłyńska
Beata Zamłyńska
Read More
Pierwszy, ale na pewno nie ostatni raz zakupiłam dietę! Rewelacja!! Wszystkie przepisy bardzo proste, szybkie, tanie. Jestem na początku przygody ale już czuję się o wiele lepiej, mam więcej energii. Serdecznie każdemu polecam ❤️ warto zacząć właśnie u Dietetyk Powszechny ☺️

Lubisz jeść zdrowo zachowując odpowiednią kaloryczność?

Spróbuj również moich sprawdzonych, gotowych diet. Pss… Na nich też da się schudnąć.

FAQ

Często zadawane pytania.

Dieta online to oferta skierowana do osób, kto pragną poprawić swoje zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie. Dobra dieta online powinna być dopasowana do Twoich potrzeb żywieniowych. Moje diety opierają się na przeprowadzonym z Tobą dokładnym wywiadzie medyczno-żywieniowym, przez co możesz mieć pewność, że będą idealne dla Ciebie. Jest to usługa bez wychodzenia z domu, przez co zaoszczędzisz sporo czasu. W każdym momencie możesz się ze mną skontaktować, a ja udzielę Ci odpowiedniego wsparcia lub porady.

Wszystkie moje diety składają się z prostych i ogólnodostępnych produktów. Codzienne zakupy w pobliskim supermarkecie w zupełności wystarczą.

W wywiadzie medyczno-żywieniowym jest miejsce do wpisania produktów przez Ciebie nielubianych oraz tych ulubionych – wypisz je, a na pewno uwzględnię to w Twoim planie żywieniowym. Ta dieta online będzie idealnie dopasowana do Twoich potrzeb.

Czas oczekiwania na realizację diety wynosi do 7 dni roboczych. Swoją dietę otrzymasz na maila w postaci pliku PDF i na dedykowaną aplikację.

Tak, przez cały okres trwania współpracy możesz liczyć na moje wsparcie i porady. 

To Ty ustalasz preferowaną liczbę posiłków. Jeśli wygodnym rozwiązaniem dla Ciebie jest spożycie trzech posiłków w ciągu doby, to tak zostanie. 

Jak najbardziej układam również plany żywieniowe dla wegetarian i wegan. 

Zarówno kobietom ciężarnym jak i tym karmiącym jestem w stanie dobrać odpowiedni, zdrowy i skuteczny plan dietetyczny. 

Możesz zapłacić tradycyjnym przelewem bankowym, za pomocą systemu Przelewy24 oraz PayPal (dla klientów zza granicy).