Morele pod owsianą kruszonką

Składniki (2 porcje):

8-9 moreli
50g mąki owsianej
30g masła orzechowego
20 g miodu
10g płatków migdałów
2 łyżki jogurtu greckiego

Morele pod owsianą kruszonką – opis przygotowania:

Na dno naczynia żaroodpornego wyłóż przekrojone na pół morele, bez pestek. Do miski dodaj mąkę owsianą, masło orzechowe i miód, a następnie całość wymieszaj do konsystencji kruszonki. Gotową kruszonkę przełóż na morele, posyp całość płatkami migdałów i piecz ok. 20 minut w 180 stopniach. Gotowy deser podaj z jogurtem greckim.

Schudnij z pomocą dietetyka klinicznego!

Dieta indywidualna to jedna z najskuteczniejszych diet. Jest skrojona pod Ciebie, pod Twoje preferencje żywieniowe, jednostki chorobowe, lubiane i nielubiane potrawy!

Sprawdź ofertę

Wartości odżywcze (1 porcja):

Kaloryczność: 368kcal
Białko: 11g
Tłuszcze: 14g
Węglowodany: 53g

SMACZNEGO! 🙂

deser, dieta, dietaonline, kruszonka, morele, przepis, przepisy

Udostępnij:

Dominika Hatala

Jestem Dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Kocham gotować i próbować nowych smaków. Mój blog powstał z myślą o tych, którzy szukają ciekawostek z dietetycznego świata oraz inspirujących przepisów na co dzień.

Blog