Emilia postanowiła zadbać o swoje zdrowie i zgłosiła się do nas w celu redukcji masy ciała.
Mimo insulinooporności, niedoczynności tarczycy i PCOS, osiągnęłyśmy niesamowite efekty: -9 kg na wadze i aż -63 cm w obwodach! 🎉💪

Co przygotowałyśmy dla Emilii?

• Dieta przeciwzapalna o niskim indeksie glikemicznym, dostosowana do jej potrzeb.
• 4 posiłki dziennie, które pasowały do jej stylu życia.
• Wykluczenie nielubianych produktów, takich jak fasola, ciecierzyca i seler.
• Włączenie ulubionych dań, w tym makaronu z sosem i zdrowych wersji fast foodów.
• Część dań w wersji na wynos – idealne na aktywny dzień.

Efekty? Nie tylko spadek wagi, ale też poprawa samopoczucia i zdrowia! Emilia udowodniła, że odpowiednio zbilansowana dieta może działać cuda 🥗✨

Dietetyczką prowadzącą jest Wiktoria Paduszyńska.