Nowa dieta na wynos – wersja CAŁOROCZNA
Nowa dieta na wynos – wersja CAŁOROCZNA Melduję, że nowa, całoroczna dieta na wynos jest już dostępna na sklepie! Dieta…
Czytaj więcej
Badania profilaktycznie – rób je regularnie
Badania profilaktyczne Badania profilaktyczne to szybkie, ogólnodostępne testy laboratoryjne, obrazowe lub badania fizykalne wykonywane przez lekarza które pozwalają zidentyfikować zwiększone…
Która mąka jest najzdrowsza? Sprawdź ranking!
Która mąka jest najzdrowsza? Sprawdź ranking! Stoisz przed sklepowym regałem i zastanawiasz się, jaka mąka będzie najlepszym wyborem? A może…
Dieta bez glutenu – co jeść, a czego unikać?
Dieta bez glutenu w ciągu ostatnich lat niezwykle zyskała na popularności. Często jest mylnie postrzegana, jako dieta wspomagająca redukcję masy…
Odchudzasz się? Wysypiaj się! Jakościowy sen chroni przed otyłością i cukrzycą t.2
Sen jest jedną z najważniejszych funkcji warunkujących jakość naszego życia i zdrowia. Szacuje się, że dorośli powinni spać od 7…
Jak szybko się uczyć? 7 sposobów na poprawę funkcjonowania mózgu!
Jak szybko się uczyć? 7 sposobów na poprawę funkcjonowania mózgu!Pierwsze dni września kojarzą się z rozpoczęciem roku szkolnego. Dla dzieci…
Nie daj się przeziębieniom i grypie – 11 sposobów jak wzmocnić odporność!
W perspektywie zbliżającej się pory jesienno-zimowej, gdy zachorowalność na typowe infekcje (jak grypa czy przeziębienie) znacznie wzrasta, warto zrobić sobie…
PCOS – Dieta w Zespole Policystycznych Jajników
PCOS – Zespół Policystycznych Jajników PCOS, czyli inaczej Zespół Policystycznych Jajników może być prawdziwą zmorą dla młodych kobiet. Jest to…
Dieta a stan skóry – jaki ma wpływ?
Dieta a stan skóry Jaki dieta ma wpływ na stan skóry? Nie od dziś wiadomo, że to, co spożywamy znacząco…
Studiowanie dietetyki
Cześć! Jakiś czas temu wpadłam na pomysł, by napisać zbiorczy wpis na temat studiowania dietetyki. Do napisania tego wpisu zainspirowaliście…
Dieta w niedoczynności tarczycy
Dieta w niedoczynności tarczycy odgrywa bardzo ważną rolę. Jakiś czas temu wzięłam udział w szkoleniu odnośnie żywienia w chorobach tarczycy,…
Czy wszystkie “E” są szkodliwe?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co oznacza nielubiana przez nas litera “E” na etykietach w składach wielu produktów spożywczych dostępnych na…