Poznaj naszą Receptę
na zdrowe odżywianie
Zaufaj specjalistom w diecie online!
Co dla nas najważniejsze
Twój sukces, nasz wspólny cel!
Jesteśmy przekonani, że indywidualne podejście jest kluczowe do osiągnięcia trwałych rezultatów w najkrótszym możliwym czasie.
Dlatego dbamy o to, aby dopasować się do Twoich potrzeb i preferencji, bilansując dietę w oparciu o to, co lubisz. Dla nas, dieta to przede wszystkim dobre jedzenie, bazujące na prostych składnikach dostępnych w każdym sklepie.
Będziemy wspierać Cię w tej podróży - nasi dietetycy są zawsze łatwo dostępni, aby udzielić Ci wsparcia i odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
Nasza metamorfoza opiera się na zmianie Twoich nawyków żywieniowych, co zapewnia trwałe efekty i eliminuje ryzyko efektu jojo.
Zbudujmy razem Twoje zdrowe nawyki żywieniowe!
Dlaczego dietetyk kliniczny?
Twoja metamorfoza, Twoje reguły!
Jadłospis dobrany do Twoich potrzeb, uwzględniający jednostki chorobowe, preferencje żywieniowe i wyniki badań.
Ćwicz tak jak lubisz - w domu lub na siłowni. Plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Stały kontakt i wsparcie Twojego dietetyka są kluczowe w podtrzymywaniu motywacji i osiąganiu efektów.
Indywidualne podejście i połączenie 3 filarów jakimi są dieta, trening i wsparcie gwarantuje najlepsze efekty w możliwie jak najkrótszym czasie.
W diecie indywidualnej wszystko dopasowane jest pod Ciebie i Twój styl życia, aby wprowadzanie zdrowych nawyków było skuteczne i wygodne.
Zobacz efekty metamorfoz
Efekty naszych podopiecznych
Każdy kiedyś zaczynał dietę
Aplikacja dietetyczna Avodiet
Poznaj aplikację
Aplikacja ta będzie towarzyszyć Ci w trakcie całego okresu metamorfozy podczas współpracy indywidualnej.
Dietetyk dla Ciebie
Poznaj nasz zespół!
Ale to nie wszyscy...
Nasza społeczność to prawie 600 tys. osób!
Pomoc dietetyka!
W czym Ci pomożemy?
Zdrowe odchudzanie
Z nami schudniesz na lata a nie tylko na lato. To wszystko dzięki temu, że dieta jest smaczna, zdrowa i dopasowana do Ciebie! Zacznij już dziś!
Diety w jednostkach chorobowych
Dzięki odpowiednio dobranej diecie poprawisz swoje samopoczucie i złagodzisz lub wyeliminujesz objawy choroby.
Dieta w sporcie
Pomożemy Ci w budowaniu masy mięśniowej, wyrzeźbieniu sylwetki lub w poprawie kondycji. Odpowiednia dieta to klucz do poprawy sylwetki.
Dieta wegańska i wegetariańska
Zdrowa, smaczna i odpowiednio zbilansowana dieta roślinna, która pomoże Ci uniknąć niedoborów pokarmowych. Nowe, pyszne połączenia smakowe!
Dieta dla kobiet w ciąży i karmiących
Dzięki odpowiedniej diecie możesz zadbać o siebie i swoje dziecko, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, zarówno podczas ciąży jak i laktacji.
Dieta w alergiach pokarmowych
Z diety wyeliminujemy wszystkie potrawy i produkty, które Ci szkodzą! Przekonasz się, że to nie koniec świata i gama produktów i smaków jest naprawdę szeroka.
Wolisz gotowe rozwiązania dietetyczne?
Sprawdź nasze autorskie diety!
Dieta biedronka
89,00 zł – 149,00 zł bruttoDieta ekspresowa
89,00 zł – 149,00 zł bruttoDieta jesienna
89,00 zł – 149,00 zł bruttoDieta letnia
89,00 zł – 149,00 zł bruttoDieta lidl
89,00 zł – 149,00 zł bruttoDieta na start
89,00 zł – 149,00 zł bruttoPorady dietetyczne
Wiedza i przepisy
Spis treści Czym jest dieta bez laktozy i glutenu? Produkty bez glutenu Produkty bez laktozy Czego unikać? Objawy nietolerancji laktozy
Składniki (1 porcja): 1 jajko 60 ml mleka 45 g mąki 5 g kakao 5 g erytrytolu 3 g oleju
Spis treści Wstęp Z czego robi się pieczywo? Skład pieczywa – podstawowe składniki i dodatki Różnica między pieczywem na zakwasie
Składniki (2 porcje): 150 g pomidorów koktajlowych 10 g oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku 120 g bagietki z ziarnami
Spis treści Na czym polega dieta redukcyjna? Dieta na redukcję Jakie produkty spożywać, aby poprawić metabolizm? Przykładowy jadłospis Dieta na
Składniki (2 porcje): 1 kg pomidorów 200 g cebuli 10-12 ząbków czosnku 25 g miodu 20 g oliwy z oliwek
Pomagamy z pasją!
Dlaczego zdrowa dieta?
Ogólna poprawa jakości życia
Wymarzona i zdrowa sylwetka
Poprawa sprawności fizycznej
Lepsza kondycja psychiczna
Większy poziom codziennej energii
Poprawa jakości snu
Newsletter
Zapisz się do newslettera i pobierz DARMOWEGO ebooka z przepisami na zdrowe KOKTAJLE!
Dziękujemy!
Sprawdź swoją skrzynkę mailową i potwierdź zapis, aby otrzymać darmowego ebooka z przepisami na zdrowe koktajle.
Nie widzisz wiadomości? Sprawdź foldery spam, oferty lub archiwum.
Miłego dnia!